Çocuklara Yemek Sevdirme İpuçları

Çocuğunuz et yemiyorsa:

  • Çocuklar genelde etin sinir veya yağ kısımlarından hoşlanmaz. Öncelikle pişireceğiniz etin iyi temizlenmiş olduğundan emin olmalısınız.
  • Bol çeşitli olan et tüketiminde, çocuğunuzu iyi tanımalısınız. Birçok çocuk eti haşlanmış sevmez. Haşladığınız eti çeşitli garnitürlerle fırınlayarak lezzetini farklılaştırabilirsiniz.
  • Çocuğunuz daha kokulu bir et olan koyun etini sevmiyor olabilir. Bir de dana etini deneyin.
  • Sade et yemeyi sevmeyen çocuklar için sebze veya baklagillerle hazırladığınız yemeğe kıyma yerine parça et ekleyerek pişirmeyi tercih edin.
  • Kırmızı et tüketmeyen çocuklar aynı proteini yumurta sarısından da alabilirler.
  • Makarnanın üzerine veya böreğin içine hazırlayacağınız bol domatesli, kuru veya taze otlarla çeşnilendireceğiniz etli soslar, etin yoğun olan tadını ve kokusunu gizleyeceği için çocuğunuza bu şekilde et yedirebilirsiniz.
  • Bütün eti iyice temizleyip ufak parçalar halinde servis edin. Böylece yemesi daha kolay hale geleceği için çocuğunuz eti sevebilir.
  • Pişirdiğiniz etin yumuşak olmasına dikkat edin. Çiğnemesi zor etler çocuğunuzu yoruyor olabilir.
  • Et yediğinde nasıl daha sağlıklı olacağını ve hızlı gelişeceğini ona anlatın. Onu et yemeye teşvik edin.
  • Eskilerin bir bildiği var! Tavuk etini sevmesi için, bunu eğlenceli bir hale getirin. Onunla “lades” oynayın!
  • Çocuğunuz tavuk eti sevmiyorsa, ona çekilmiş tavuk kıymasıyla yanına sevdiği garnitürleri de ekleyerek eğlenceli köfteler hazırlayın.

Çocuklara Yemek Sevdirme İpuçları

Çocuğunuz Süt İçmeyi Sevmiyorsa Çocuğunuz süt içmeyi sevmiyorsa, onun sütünü nasıl içmeyi tercih ettiğini öğrenmeye çalışın. Çocuklar için sütün sıcaklığı, süt içmeyi sevebilmeleri için önemli bir etkendir. Çocuğunuz sade sütü... devamını oku

Çocuğunuz Et Yemiyorsa Çocuklar genelde etin sinir veya yağ kısımlarından hoşlanmaz. Öncelikle pişireceğiniz etin iyi temizlenmiş olduğundan emin olmalısınız. Bol çeşitli olan et tüketiminde, çocuğunuzu iyi... devamını oku

Çocuğunuz Sebze Yemiyorsa Çocuğunuz sebze yemekten hoşlanmıyorsa, sebzelerinizi etle ve salçalı pişirmeyi deneyin. Çorbaların içine sebzeleri püre halinde ekleyebilirsiniz. Çocuğunuz sebzenin lezzetini büyük olasılıkla... devamını oku

Çocuğunuz Meyve Yemiyorsa Meyvelerin posasıyla birlikte suyunu çıkartabilirsiniz. Ona meyve salataları hazırlayabilirsiniz. Meyveleri soyarken kabuklarını farklı şekillerde kesin ve çocuğunuza kabuklardan basit şekiller... devamını oku

Çocuğunuz Çok Fazla Abur Cubur Tüketiyorsa Ona yaptırmak istediğiniz başka bir şey için abur cuburu ödül olarak konumlandırmayın. Tatlı hazırlamaya zamanınız yoksa ballı yoğurda kurutulmuş meyvelerle hazırlanmış çeşitli müsliler... devamını oku